無料!LINEライブ配信 2回目 ほうれい線の解消

顔ヨガライブレッスン2回目、5/25(月)に配信しました。

今回のテーマはほうれい線の解消で

①くちゃくちゃべー
②おだんごロック
③ほうれい線プレス
④おでこロック
⑤ムンクの顔

の5ポーズを練習しました。

IMG_3352.JPGodanngo2.JPG
おだんごロックは頬の筋肉をリフトアップして、ほうれい線をだんだん薄くしていくポーズです。
やり方は頬の筋肉で「たこ焼き」を二つ作り、にっこり笑います。その後、手を離して顔をキープ。
口角を頬で上げる練習です。
初めは、手を離すと頬が落ちてしまう方も、続けると頬に力を入れる感覚がよみがえってきます。
頬が上がらないと、ほうれい線は消えないので頑張って!!



5/22~6/17までのラインライブ配信、無事終了しました
コロナ自粛中に、少しでも笑顔に前向きになっていただければと思い、チャレンジした配信でしたが、おかげさまでご好評いただき、7月以降も続けることになりました。
予想を超えて、効果があったとのメッセージをたくさんいただきお顔が見えない形でのレッスンですが、コツコツ続けるとかなり変わるようです

オンラインレッスンご希望の方は、お申し込み受け付けております

配信スケジュール
7月スケジュール_2.png
顔ヨガのみ    2500円/1ヶ月
ゆる体操のみ   2500円/1ヶ月
顔ヨガ+ゆる体操 3960円/1ヶ月

1ヶ月単位のお申し込みです。


京都顔ヨガ教室パーソナル
レッスンの詳細はこちら

この記事へのコメント