無料!LINEライブ配信 1回目 5/22(金)

顔ヨガライブレッスン1回目を5/22(金)に配信しました。

嬉しいことに、ご好評いただき、「顔が軽くなった」「動かすと気持ちいい」などのご感想もいただきました

今回は
①くちゃくちゃぱっ
こめかみリフト
③おでこロック
④ひょっとこスッキリ
⑤ムンクの顔

の5ポーズを練習しました。

IMG_3370.JPGkomekami.JPG
こめかみリフトは側頭筋を引き上げて、頭を倒し、舌を出して息を5回吐きます。
顔全体のリフトアップ、小顔効果があります。


25分間ですが、1日分の顔ヨガはこれでOK!
うんちくも少々取り入れて、楽しめるように頑張っていきます


5/22~6/17までのラインライブ配信、無事終了しました
コロナ自粛中に、少しでも笑顔に前向きになっていただければと思い、チャレンジした配信でしたが、おかげさまでご好評いただき、7月以降も続けることになりました。
予想を超えて、効果があったとのメッセージをたくさんいただきお顔が見えない形でのレッスンですが、コツコツ続けるとかなり変わるようです

オンラインレッスンご希望の方は、お申し込み受け付けております

配信スケジュール
7月スケジュール_2.png
顔ヨガのみ    2500円/1ヶ月
ゆる体操のみ   2500円/1ヶ月
顔ヨガ+ゆる体操 3960円/1ヶ月

1ヶ月単位のお申し込みです。


京都顔ヨガ教室パーソナル
レッスンの詳細はこちら

この記事へのコメント